我今年12岁了，经期两天吃了6个冰淇淋

病情分析：
在月经期间，是不可以吃冰的食物，在经期有吃冰淇淋的话，不排除会引起痛经。

指导意见：
也有可能是会导月经长时间的出血不干净，以后不要再这样做了，可以喝些姜茶，看能否好转

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，经期吃辛辣刺激生冷寒凉的食物会加大月经量，引起肚子疼痛。

指导意见：
建议经期不要吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，不能碰冷水，避免剧烈运动，保持良好的心情。