怎么才可以长胸，在我这个年纪的人的胸都比我大

病情分析：
胸部大小和遗传，锻炼，发育，营养都有关系。乳房发育主要在青春期。体内雌孕激素水平对胸部大小有较大影响。青春期之后，乳房大小一般难有很大的改变。

指导意见：
在选择方法的时候，一定要选择健康安全的方法。可以口服一些维生素E制剂，多吃一些高蛋白的食物如牛奶鸡蛋牛肉蛋白质粉等。适当的体育锻炼。

病情分析：
你好，不要太着急的，现在还在生长发育的阶段的，肯定会长得

指导意见：
建议可以自己做些按摩，饮食上面多吃富含蛋白质、锌等营养素的食物如贝壳类的海鲜、蛋类