每天下午都想睡觉，躺在床上就想睡

病情分析：
你好，这根现在的天气是有原因的，夏天会比较的嗜睡，晚上不要熬夜

指导意见：
不要暴饮暴食，不要偏食挑食，三餐定时定量，饮食规律和清淡，每天吃到12种食材

病情分析：
可能是长期生活作息不规律，睡眠不足，或是天气过于炎热，每天下午都想睡觉。一睡觉就是几个小时，不知道是否正常，让你感觉有些焦虑。

指导意见：
希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，适当参加一些户外运动，注意劳逸结合。中午可以适当休息，但午睡时间不要超过一小时，以免影响晚上的睡眠。如果经过一段时间的调整，这种现象还得不到缓解，建议你到医院接受检查，如有必要及时接受正规的治疗。希望你养成健康的生活方式，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，健康快乐的生活。