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我早上起来吃了好多又睡午饭也是这样

2017-06-29 2人回答

性别：男年龄：36岁

健康咨询描述：我早上起来吃了好多又睡午饭也是这样，晚饭一样这了几天我发现自己胖了好多，只是肚子胖，肚子大了点这是怎么回事？

满意答案

病情分析：
你这种情况明显就是进食过多运动过少，所以会体重上长。

指导意见：
建议适当控制饮食，晚上少吃高脂肪的食物，同时要加强运动，多锻炼。为了缩小肚子，可以做仰卧起坐之类的运动。

投诉 2017-06-29 19:32

其他答案 (1)

病情分析：
一个人吃饭不运动,长胖非常快,当然热量先积累在肚子内

指导意见：
所以肚子就大了起来,多饮水,多食果蔬,运动,保持良好的心态,保持代谢平衡-

投诉 2017-06-29 19:39

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