刚刚开始上了两天的班

病情分析：
你好，根据你提供的病史以及现在的症状综合分析考虑为软组织劳损导致的

指导意见：
建议你要加强锻炼，一般来说，软组织劳损都是因为长期的不锻炼导致的。等你习惯之后，就不会有问题

病情分析：
因为这几天总是站着，肌肉紧张，所以在活动时就会出现疼痛，站不稳

指导意见：
可以恰当活动活动，循序渐进，不要突然大量活动，也可以做做按摩，放松一下肌肉

病情分析：
根据你描述的情况来看，初步分析你这种情况可能是长期站立导致腿部肌肉疲劳酸痛。

指导意见：
建议你不要长期站立工作，应休息一会儿再继续工作，腿部可以用热毛巾或者是热水袋进行热敷，也可以进行按摩。