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怎么一睡觉就做梦，天天都做梦

2017-06-29 2人回答

性别：女年龄：36岁

健康咨询描述：怎么一睡觉就做梦，天天都做梦，醒来真的很累。

满意答案

病情分析：
像这种情况不建议吃西药的，一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错

指导意见：
每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉

投诉 2017-06-29 21:21

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析会是神经衰弱引起，建议吃点谷维素刺五加调理神经，有助于改善睡眠

指导意见：
建议您平时注意生活饮食起居规律，每天适当体育锻炼增强体质，这也有助于改善睡眠

投诉 2017-06-29 21:23

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