2017-06-29 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:医生,我是个高中生,最近要期末考了,我却一点也不紧张,没有想要学习的状态,上课也听不下去,在家也没有复习,脑子一片空白,我该咋办啊
满意答案
病情分析:
你好,这种症状主要是心理因素所致,要学会自我调节才行。
指导意见:
多参加公共集体活动,多参加体育锻炼,用积极向上的态度对待问题,保证充足的睡眠时间,保持规律的生活习惯。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的叙述,是个高中生,一点不紧张,不想学习,
指导意见:
考虑是你因为太有弥漫性焦虑的状态,而使自己变得麻木的状态,没有目标,,可以调整一下,去学校操场跑跑步,让身体放松,兴奋起来,才有精力学习。
病情分析:
您好,根据您的描述,高中生,马上要期末考试,但是学不下去,没办法复习,这让您很痛苦。
指导意见:
建议您放松下来,不要给自己太大的压力,也不要过分要求完美。给自己减减压,学不下去就放下书和本,出去走走散散心,让心静下来,不骄不躁才能轻松学习。