我是产后肥胖证，肚子胖

病情分析：
你好，请问身高体重是多少？重了几斤，有活动后气喘吗？

指导意见：
你好，建议采用科学合理的减肥方式，控制饮食量，多运动，每餐吃七分饱，注意多吃蔬菜水果

病情分析：
你好，没有很好的减肥办法的，减肥主要是靠节食与运动。

指导意见：
你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。

病情分析：
你的这种情况我看了一下一般是加强锻炼会变成的。建议注意饮食习惯

指导意见：
你好，根据你的描述情况我看了一下我建议你要加强锻炼，让身体稍微瘦一点。这样就会好的。