由于外伤造成左小腿挫伤

病情分析：
你目前的情况是恢复中出现的正常现象，那你现在主要是做康复锻炼？

指导意见：
可以使用青鹏软膏，活血止痛，还有海普林软膏，消肿效果不错。两个药膏配合使用。平时脚和腿要抬高，高于心脏做小腿和脚趾的收缩放松运动。

病情分析：
你好，你现在就是根据医嘱进行相关的功能锻炼就可以了，好吗。

指导意见：
同时饮食上也要注意加强营养，多喝点高钙奶还有就是多喝点筒骨汤等等来进行补钙哦。