同事来例假了，上厕所去换卫生巾

病情分析：
你好，根据以上描述的情况，考虑你不会感染艾滋病病毒，不用担心。

指导意见：
艾滋病的传播途径：性传播，血源传播，母婴垂直传播，以上间接情况不会感染HIV。

病情分析：
你好，根据你提供材料，仅仅是手摸到，不会感染艾滋病，艾滋病传播途径是血液传播，性接触传播，母婴垂直传播，你没有这三种传播途径之一。

指导意见：
建议你阳光心态，阳光生活，不要怀疑你周围的人或物，也不要把自己整天生活在恐惧中。