睡几小时后，腰就酸痛

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑是受凉导致的腕关节的不适的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合止痛的药物进行治疗的

病情分析：
你好，根据你叙述的症状，考虑你可能是腰部肌肉的问题。

指导意见：
你好，建议你可以到医院检查一下腰椎片，排除腰椎疾病引起的可能，然后根据检查结果对症治疗。

病情分析：
一般情况腰部酸痛不适考虑腰肌劳损有关，腕部酸痛可以热敷按摩理疗，应用活血消炎止痛药物。

指导意见：
建议注意休息，避免剧烈活动劳累，局部热敷按摩理疗，应用奇正消痛贴膏等，一般情况逐渐可以恢复。