刚开始是腰酸，做彩超后有4毫米的肾结石

病情分析：
你好，这么小的结石多喝水，多运动就可以了，如果掉入输尿管会有疼痛的症状

指导意见：
建议还是去医院再做个泌尿系彩超看看吧，腰疼可能是输尿管结石引起来的，不用太担心

病情分析：
您好根据你的症状描述这种情况建议到正规的医院做彩超看结石是否排出。

指导意见：
建议首先忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，注意休息规律饮食保持心情舒畅，多喝白开水多运动促进结石排泄，同时可以口服肾石通颗粒慢慢改善祝您健康。