我想减肥，我想瘦20斤，我75斤

病情分析：
你好，不知道你的具体年龄是多少？如果方便，请告知，这样可以更好的给你建议

指导意见：
可以根据你的具体年龄来建议你是否需要减重，还有平时的营养状况是怎样的？可以详细说一下

病情分析：
你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是，怎么减肥？对不对

指导意见：
减肥药体育运动加合理饮食搭配效果才好，每天运动十分钟以上，每周至少运动五天，多吃富含膳食纤维高的食物，有利减肥。

病情分析：
按照你目前的体重已经非常偏瘦，不建议在进行减肥，这样会导致营养不良。

指导意见：
可以适当的运动锻炼，平时多吃一些蔬菜和水果，避免体重过重的情况的发生。