怎样做能让阴道更紧致
2017-06-30 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：怎样做能让阴道更紧致
怎样做能让阴道更紧致
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满意答案
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- 马玉东 医师
- 咨询：44904人
病情分析：
你好，根据你描述的情况，你现在有没有生过宝宝？这种情况考虑是盆底肌肉松弛导致的。
指导意见：
据你说的情况，这种情况，建议你平时多做做收缩肛门的运动，以增加盆底肌肉。另外，如果有必要，也可以考虑做阴道紧缩术。
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2017-06-30 16:27
其他答案 (1)
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- xuelanyamei 主任医师
- 咨询：2679人
病情分析：
平躺床上，两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形，你会发现，你的臀部跟大腿都夹的好紧…停留大约一秒后放下，再重复，刚开始作缩阴运动比较累，大约做个10次，然后逐日增加到每天只要做20-30个。运动再加上产品使用，效果挺好的!譬如“旗曼私密花园”
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2017-06-30 18:17
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