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怎么让阴道更紧致

2021-01-12 2人回答

性别：女

健康咨询描述：怎么让阴道更紧致

满意答案

指导意见：
你好，根据您的描述，如果想要阴道紧致，我们平时要保持良好的生活方式，作息规律，不要熬夜，饮食上多吃一些含有优质蛋白维生素丰富的食物，少吃生冷辛辣刺激性的东西，每天早晚各15分钟做提肛运动，长期坚持下来会有一定的效果。

投诉 2021-01-12 12:52

其他答案 (1)

病情分析：
你好，想要让阴道更加紧致，平时应尽量不要提重物，每天可以多做凯格尔运动，帮助锻炼盆底肌肉和阴道肌肉弹性。可以阴道内使用露卡菲娅凝胶，帮助消除炎症，改善阴道环境，同时促使阴道弹性纤维细胞饱满，私密处更加紧致饱满。饮食上也应清淡为主，多补充水分，祝您生活幸福！

投诉 2021-01-12 14:46

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