2017-06-30 2人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我是一名初中生,我天生就是微胖,特别是大腿和小腿,我都不敢穿紧身裤,我的朋友也总是拿这个损我,
我不知道该怎么办
满意答案
病情分析:
不知道你现在具体的身高是多少,体重是多少?平时的饮食生活习惯怎么样,有没有不爱运动的习惯
指导意见:
您的具体情况,建议平时注意多锻炼多运动,比如跑步跳绳游泳等等,少吃高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,那些都是给你减肥有好处的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,上述体型与个人体质、异常、肥胖等有关系的,
指导意见:
建议平时多运动锻炼,一日三餐定时定量,多吃蔬菜和水果,避免高脂肪高热量饮食,就可以了,