昨天从一米高的墙跳下

病情分析：
你好，根据你的描述，昨天从一米高的墙上跳下，脚后跟相着的地。坐着的时候不疼，走路的时候脚后跟就痛。请问你的脚后跟能着地吗？

指导意见：
一般骨折的时候脚后跟就不能着地了。不过建议你最好是拍个片子看看有没有骨折。现在最好是卧床休息。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况考虑外伤引起的疼痛。

指导意见：
你好，建议注意休息，外伤后引起的疼痛24小时内建议冷敷24小时后建议热敷。你的情况晚上可以热水泡脚。