！想了解缩阴术的方方面面

病情分析：
你好，根据你的提问，结合你的年龄，可以通过锻炼的方式达到紧致的目的。

指导意见：
建议训练盆底肌，即做提肛憋尿的动作，每组20次，每天至少三组，会有不错的效果。

病情分析：
阴道松弛常由于多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄引起。

指导意见：
由于是肌肉撕裂或变薄导致的阴道松弛，应用药物是没有治疗作用的，需要进行阴道紧缩术。