尊敬的大夫，我脾胃虚弱

病情分析：
脾虚容易生湿，而且容易受外界湿邪的影响，湿重又会加重脾虚，平时适当多吃大枣，山药，薏苡仁等健脾祛湿的食物。

指导意见：
平时注意不要吃生冷油腻食物，注意放松心情，减轻压力，不要总想事情（思虑过度会伤脾）不要着急生气上火（肝火越大，脾就越容易虚，肝木克脾土），

病情分析：
脾胃虚弱发生后主要症状会有食欲不振、消化不良、大便稀薄等表现，本病的发生和平常饮食不规律、过度劳累等有关系

指导意见：
建议您平常可以口服归脾丸来进行治疗就可以的，平常在生活上需要饮食清淡，辛辣刺激及油大的食物不要吃的，另外需要注意休息，避免腹部受凉