疼了一个月了，以前没有

病情分析：
你好，根据你的这种情况下多是考虑与感受寒湿，脾虚湿盛导致的。

指导意见：
建议及时到医院骨伤科进行详细诊疗，结合拍片及血液检测进一步排除风湿系统疾病，然后再行正确药物治疗就可以的，同时注意做好防寒保暖！

病情分析：
膝关节痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。

指导意见：
建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。