怎么瘦屁股，有效方法

病情分析：
您好！一般减肥需要长期坚持运动和合理的饮食控制，短期内一般没有特效的局部瘦身方法。

指导意见：
建议，可以从网上找一些局部瘦身的健身动作，或者多加运动，学一下瑜伽，控制饮食。

病情分析：
你好，减肥是一个漫长的过程，是需要循序渐进的，任何快速瘦身的办法都是不可靠的。

指导意见：
建议通过加强锻炼来减肥，同时注意减少高热量食物的摄入，谨慎服用减肥药物，瑜珈都塑形有不错的效果。