大腿外侧痛得厉害，走路都难了

病情分析：
你好，一般腰椎间盘突出压迫神经会导致腰部疼痛，下肢麻木疼痛等症状。

指导意见：
可以做下腰椎牵引治疗，可以做下针灸，理疗治疗。平常不要弯腰过多，不要劳累过度。平常多做拱桥，飞燕运动。

病情分析：
你好，你在我情况是由于长期的劳累弯腰导致的腰椎间盘突出，一般压迫神经就会出现下肢的麻木疼痛

指导意见：
鉴于你这种情况，平时可以通过保守治疗做针灸推拿理疗和康复锻炼改善症状，避免弯腰劳累