胳膊手腕到手肘的关节疼的厉害越来越疼

病情分析：
根据你的描述，感觉胳膊手腕到手肘的关节疼的越来越重，影响了睡眠。

指导意见：
建议你最好去医院进行颈椎的ct或者核磁共振的检查，平时一定注意颈椎的保暖，减少长时间的低头动作。

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合后期关节的理疗来恢复，切记超负荷的劳累

指导意见：
另外要注意清淡饮食为主，注意关节周围的保暖，避免关节受到外界不良的刺激