前天发现自己后脑勺头发掉了一大块

病情分析：
你好，根据你的情况看，你可能是由于内分泌失调引起的斑秃的现象导致的症状。

指导意见：
建议你可以到医院进行内分泌检查确诊后进行调理治疗即可，平常饮食清淡，忌辛辣刺激性食物即可。

病情分析：
可以用生姜外擦，它能够刺激皮肤充血，改善血液循环，对治疗早期的斑秃有一定的疗效。

指导意见：
平时保持精神愉快，心情舒畅，充足睡眠，少熬夜，避免脑力过度，注意头发护理。