现在我每天都会手淫的

病情分析：
自慰需要自己控制，最好的方法是避免独处，不要过多接触黄色书籍，多运动。

指导意见：
多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。建议去医院做个详细检查，然后对症治疗。

病情分析：
你好，根据以上描述，首先要戒掉手淫，平时多做运动，增加自己的身体素质。

指导意见：
你好，根据以上描述，建议你平时尽量避免辛辣刺激的饮食，必要时做心理辅导治疗。