产后脱发怎么办？我产后5个月的时候出现脱发现象的

病情分析：
产后掉发：怀孕时营养比较全面再加上怀孕阶段体内激素水平高，会使大部分头发的生长期延长，头发不易掉。产后的半年内，因喂奶熬夜劳累加之体内激素的下降，导致从前那些超长服役的头发快速老化，在短期内就会大量脱落。

指导意见：
产后新妈妈一般都会经历不同程度的掉发现象。不必担心这种掉发症状会随着身体状态的恢复慢慢改善的，一般产后6-12个月就自行缓解了。要注意平时的饮食习惯，多喝黑芝麻糊对掉头发很有帮助。

病情分析：
您好，您这样子的话可注意每天运动的，还有可注意补充气血的食物

指导意见：
这样子的话可注意多补充优质蛋白质的食物，可以注意多吃核桃芝麻红枣枸杞，猪肝，花粉，蜂蜜的。