现在16岁暑假怎样长高现在只有160

病情分析：
你好，高兴你所描述的情况，16岁，正处于生长发育期。

指导意见：
建议给宝宝补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物。多喝奶，做做伸展运动，例如打篮球练瑜伽等。

病情分析：
你好,根据您所描述的这个情况来分析，16岁，身高1米60。如果是男孩子的话。生长空间还是比较大的。

指导意见：
你好。首先，暑假期间应该饮食要均衡，注意休息。多做弹跳运动。可以多喝些牛奶，补充一段时间钙剂。都有助于身高的增长。

病情分析：
身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄

指导意见：
可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以注射生长激素，多做向上跳跃运动