L4/5椎间盘彭生，L5椎体质增生

病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于腰部突然用力过猛，持重，寒冷刺激等导致。

指导意见：
建议冬病夏治，夏天少吹空调，少开风扇，可以贴附3伏贴，拔罐，热敷等物理疗法。

病情分析：
您好朋友，您描述的情况轻度膨出型的适合保守治疗如推拿、按摩、牵引、理疗等。

指导意见：
椎间盘纤维环破裂、髓核挤出的属于突出或脱出型的，是外科情况，保守治疗不仅无效而且可能帮倒忙，外科办法有二：一是骨科开刀治疗，二是介入打针微创治疗。
医生询问：

病情分析：
你好，有可能是属于腰椎疾病，都是可能会影响，继续休息保养，

指导意见：
这个临床应该是继续看医生指导，继续对症治疗的。牵引热敷按摩治疗试试，也会好转的。