我今天31岁以前没有过高血压

病情分析：
你好，根据你的情况，现在低压不稳定，可以检查一下血脂，也可以喝牛黄降压丸

指导意见：
低压高，平时要多运动，饮食要低盐清淡，随时测量血压，如果不能控制在正常范围，考虑药物治疗，

病情分析：
你好，血压的正常范围是90-140/60-90mmHg，你的低压达到2级高血压了。

指导意见：
高血压分为原发和继发的。原发的目前具体原因不明，与遗传因素有一定关系。继发的话，可能是肾脏或者内分泌异常导致的。可以查生化，高血压三项，肾动脉彩超或者CT，盐皮质激素浓度，血尿儿茶酚胺等。

病情分析：
你好，根据你提供材料，舒张压高是长期油腻饮食，缺少运动引起的

指导意见：
建议你平时清淡饮食，尽量少吃油炸食品，所有菜都要少放油，每天坚持锻炼身体1小时。