2017-07-01 3人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:上身大下身小怎么办肩宽胳膊粗褪细上衣穿L下身穿的
满意答案
病情分析:
你的情况,有可能和遗传因素有关系的,可以进行多运动来改善,要避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,避免不活动,多锻炼,而且建议每天进行运动,比如说跑步跳绳,要注意坚持来改善的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你说的这种情况。建议你可以平时加强锻炼塑型的
指导意见:
可以有时间去健身房。让健身教练根据你的身体。定制减肥塑型的计划,通过运动而达到满意的体型!
病情分析:
你的情况应该是先天的体型,你可以做一些下肢的体育运动,如爬楼梯,蹬自行车等
指导意见:
你好。另外跑步,也是可以的,可以使小腿肌肉粗壮,注意运动要科学。祝健康