主要是头疼恶心，人时常反困健忘

病情分析：
你好，血液粘稠考虑是高血脂，高血脂可以引起这些症状，还有颈椎病也可能引起，还是要及时去医院看看，结合检查综合分析病情。

指导意见：
建议做做颈椎x线、血压比较好，进一步明确病情，及时处理，高血脂可以使用活血化瘀、降低血脂的药物治疗，饮食清淡，低盐低脂，定期检查

病情分析：
如果检查确定是血液粘稠，好办！清淡饮食，多做运动，如散步就很好

指导意见：
建议清淡饮食，多吃青菜排泄肠道垃圾，并且注意锻炼，小碎步快走最佳，每周至少锻炼3次