这两年总觉得自己很没用

病情分析：
看了你的病情描述，你自己压力是不是特别大呀？工作和生活上有烦恼吗？

指导意见：
今年要敞开自己的心扉，不要想那么多放松心情，可以出去旅游一下。到时候千万不要抑郁了。

病情分析：
这种情况主要是精神因素导致的，平时一定要放松心情，不要生气，要树立信心，要进行自我调理。

指导意见：
平时多听听音乐，放松心情，凡事都要看好的一面，这样自己的心情才会好起来，一定要树立对生活的信心，这样才能够避免出现上述症状。

病情分析：
你好这位朋友，自觉没有用，被批评后更加自责，情绪受影响，会哭个不停。

指导意见：
患者出现这样问题，考虑是否生活遭遇挫折，遇事没有好解决办法，缺乏自信，久而久之，情感脆弱，出现精神情绪问题这个需要好好调节，必要时去心理咨询。