我也想失忆怎么才能做到啊

病情分析：
可能生活中发生过让你感觉痛苦的事情，想通过失忆的方式来忘掉它。

指导意见：
希望你放松心情，不建议你通过失忆的方式去忘掉痛苦，希望你以积极乐观的心态勇敢去面对生活中的不如意，学会从挫折中总结经验教训，每天给自己积极的心理暗示，学会自我成长。也可以辅助心理咨询治疗。

病情分析：
您好，器质性疾病及精神疾病会使人出现失忆，一般没有什么手段可以让人出现失忆。

指导意见：
您好，建议您调整好自己的心态，不管遇到什么事情都要积极乐观的面对一切。