出了一身汗出去外面，回来第二天早上就感觉头左后脑勺

病情分析：
考虑肾虚，药物建议您口服六味地黄丸对症治疗，也可以多吃黑木耳,黑芝麻,等进行食补

指导意见：
气候变化较大，故穿着上的，一方面要宽松舒展，另一方面又要柔软保暖，并且还要做到衣服不可顿减

病情分析：
您的情况考虑是汗出受风导致的气血失和的问题的表现。发病与您的身体素质比较虚弱有关系。

指导意见：
可以考虑请中医大夫看看，选择中药如黄芪桂枝五物汤加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养。

病情分析：
这种情况考虑存在颈椎局部肌肉痉挛可能，需和局部神经受牵拉刺激鉴别。和出汗受凉有一定关系。

指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，注意休息，避免头颈部长时间固定姿势，暂时可予美洛昔康、甲钴胺、妙纳片口服对症处理。