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我想减肥，肚子上有肉

2017-07-01 3人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：我想减肥，肚子上有肉，白醋怎么用能把肚子上的肉减掉

满意答案

病情分析：
你好，用白醋减肥，是没有科学依据的。只有饮食控制，运动是减肥行之有效的方法。

指导意见：
饮食尽量少摄入高热量食品，比如油炸品。动物内脏，海鲜，甜品等，多运动，仰卧起坐，平卧双脚上抬下落，每天做50个，对减少腹部肌肉有很好的效果。

投诉 2017-07-02 06:21

其他答案 (2)

病情分析：
你好，请问身高体重是多少？有其他不舒服吗？平时会运动吗？食欲怎么样？

指导意见：
你好，建议采用科学合理的减肥方式，多喝水，控制饮食量，每餐吃七分饱，多运动

投诉 2017-07-01 23:55

病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，

指导意见：
每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，白醋是不可以，

投诉 2017-07-02 06:26

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