昨天突然躺了会儿再起来时感觉右乳房沉重牵连到脊椎疼

病情分析：

你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，血脉不通所致的以上症状。

指导意见：
这种情况建议你可以口服归脾丸和保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

病情分析：
根据你说的这个表现，你很可能有乳腺增生。只是平时表现不明显，相对发作了，乳腺增生，这个病是女性的常见病，多发病，也是有癌变可能的，所以很多女性对这个病都害怕。

指导意见：
建议你直接去医院做一个乳腺的彩超，或者红外线，热成像来明确诊断，这个病的治疗最好采用中医中药来治疗才能从根本上解决。这个病有三部曲，第一部是乳腺增生，第二部是纤维瘤第三步就是癌症。