小孩12岁，身高145

病情分析：
你好，这种情况的话大部分都是属于垃圾食品的，需要及时注意的。

指导意见：
一般来说，现在应该是属于过度肥胖的情况，需要及时的做个控制饮食，多吃青菜比较好的。

病情分析：
你好，像你小孩这种情况应该还是要及时控制一下。降低体重

指导意见：
你好，根据你小孩的情况，目前主要是通过饮食合适的运动。降低体重。每餐的主食应该大概在之前的3/4，多吃蔬菜，适当的吃一些瘦肉。不要吃动物脂肪类食物，不要吃甜点。肯德基麦当劳。每天至少保持一个半小时以上的运动，最好是做一些慢跑游泳等。