瘦子跑步会不会越来越瘦
2017-07-02 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：瘦子跑步会不会越来越瘦，我不想瘦下去，我跑步的目地就是想要增强体力
满意答案
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
瘦的人如果想要增强抵抗力的话，除了体育锻炼，还应该加强营养，可以多进食一些蛋白质丰富的食物，同时应该饮食均衡，可以多进食，富含维生素的新鲜果蔬，饮食体育锻炼，这些都有利于增强抵抗力
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2022-06-18 07:29
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