2017-07-02 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:性别男身高172体重100斤非常偏瘦,脚和手看起来就像两根竹子,这腰基本都是女孩梦寐以求的蛇腰。肩膀位置宽
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病情分析:
根据你描述的情况分析,你目前的体重属于偏瘦,建议从饮食上进行改变。每天可以少吃多餐。可增加到4~5次,但不要增加每餐的饭量,胃肠功能消化是有限的,多吃高蛋白及高热量的食物,如鸡肉,鱼肉,海参,奶油等,多吃新鲜的蔬菜和水果。有助于体重的增加。同时可以每天坚持适量的体育运动,提高抵抗力。