长青春痘，痘痘多，经常出油

病情分析：
青春痘是由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素造成的。

指导意见：
每日用温水洗脸3-4次，不要用肥皂，化妆品，不要挤压患处，洗脸后做面部按摩。忌口很关键，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，忌油腻食物，戒烟戒酒，不要熬夜，多喝水，多运动，出汗后不要用凉水洗脸。

病情分析：
你好，长青春痘应该是由于你平时不注意清洁卫生或者是油脂性皮肤引起的

指导意见：
建议您平时应该多给肌肤补水，少吃辛辣刺激过于油腻的食物，避免经常熬夜。