2017-07-02 5人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:本人身高1.59体重100斤,不吃晚饭能减肥吗
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病情分析:
如果是出现肥胖的话,建议你应该采取体育锻炼的方法给予有效的治疗,平时要注意多保养身体提高免疫力增强体质,在日常生活中要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,您的身高是这样的体重属于比较理想的体重了,不胖。不需要再减肥了。
指导意见:
理想的身高一般是身长减去105。对你来说54公斤(108斤)就是理想的体重啦。如果再减就可能变成消瘦了。即便是想减体重的话,不建议不吃饭,可以少量吃少点,结合运动去减肥。
病情分析:
不能,吃饭要正常吃,不要吃油腻的,多喝水,多运动即可,希望你健康,你的健康是我最大的心愿!
指导意见:
不能,吃饭要正常吃,不要吃油腻的,多喝水,多运动即可,希望你健康,你的健康是我最大的心愿!
病情分析:
你好根据你的描述来看你的身高体重不需要特别节食减肥的
指导意见:
建议你平时要注意增强体育运动,不要依赖节食减肥,适当运动,使肌肉结实紧致,体重不一定要减轻。健康最重要,长时间空腹容易引起胃部不适
病情分析:
你好,世卫计算方法
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足您的体重维持的很不错,不需要继续减肥。为控制体重,晚餐可以以水煮菜为主。最好每天有半小时的运动时间。祝好!