我的坐骨神经痛已经不知道有多少年了

病情分析：
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性劳损久坐引起的疼痛不适

指导意见：
建议患者多注意平躺休息，避免久坐，弯腰，可以做小针刀，银质针治疗，清淡饮食

病情分析：
你好,一般的情况坐骨神经痛的情况,可以引起下肢的疼痛麻木等情况的.可以是有单纯的神经痛或腰椎疾病压迫的情况造成的.打祖师麻维生素b12一般的情况是可以有效的改善病情的.另外需要平时的注意保养的.不要劳累和着凉.疼痛厉害的情况需要适当的休息

指导意见：
卧床休息（特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解）、药物治疗（止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复）、理疗（急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入等）、中医治疗。您可以适当选用。