脸上有黑头，粉刺，请问医生

病情分析：
痤疮是由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素造成的。

指导意见：
不要用任何肥皂，化妆品，每日用温水洗脸3-4次，不要挤压患处，洗脸后做面部按摩。忌口很关键，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，忌油腻食物，戒烟戒酒，不要熬夜，多喝水，多运动，出汗后不要用凉水洗脸。

病情分析：
建议从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬

指导意见：
保持脸部卫生，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。