在外边呆时间长，头晕

病情分析：
你好，根据你的描述分析，你这是气血两虚引起的，你用过药吗？效果如何？

指导意见：
建议您可以用中药调理，当归补血汤和四君子汤加减，结合针灸理疗，会有很好的效果。

病情分析：
你好，这种情况还是天热造成的，你可以吃点藿香正气水等，用温水擦拭额头降温。

指导意见：
建议你注意休息，暂时不要剧烈活动，多喝水，喝点西瓜汁等，多吃点新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，慢慢的就好了。

病情分析：
你好，在夏天你在外面站那末久，出现头晕，恶心，有可能是中暑了，

指导意见：
建议，你可以喝点霍香正气水，或者去医院看看再买药，平时出门要多喝点绿豆水，带防晒伞。