晚上睡到半夜就开始抽筋了

病情分析：
现在的情况考虑是缺乏微量元素或是受凉，腰部压迫神经引起的

指导意见：
你好，现在的情况多喝水多晒太阳和多喝牛奶，可以服用高钙片进行治疗，最好去医院走微量元素检查确定

病情分析：
你好，你的情况腿抽筋考虑是缺钙或者晚上受凉引起的。

指导意见：
建议你可以先去药店买瓶碳酸钙D3片，平时注意多晒太阳，晚上睡前用温水泡脚半小时，很快就可以改善。

病情分析：
你好，看起来你缺维生素d非常明显，还有就是钙元素也有明显却非，可以到医院或者门诊有维生素D3针，规律注射，补充钙元素，多晒太阳，饮食上多吃含钙高的食物，晚上床上要暖和一点，这样就可以减轻抽筋的症状。

病情分析：
很高兴回答你所提出的问题，看到您的年纪有52岁，又是晚上开始抽筋，而且感觉疼痛，白天没什么事情。

指导意见：
建议你去三甲医院做一个骨密度、微量元素、维生素D含量的检测，看看钙元素是否缺乏，如果缺乏，建议，乳钙或者柠檬酸钙加上维生素D补充。