2017-07-02 3人回答
性别:女年龄:44岁
健康咨询描述:一直都在晨跑,但是发现最近几个月小腿越来越大,手指脚板都感觉更肥大了
满意答案
病情分析:
你好,运动减肥或者塑形一定要有正确的办法,不可盲目进行。
指导意见:
运动以后,肌肉如果没有得到好的有效的拉伸一定会造成肌肉的增长,而且集中在一个部分
其他答案 (2)
病情分析:
是么,应该是正常的,肌肉频繁刺激,才突出,肥大,不必再意
指导意见:
肌肉成块才美,坚持晨练,肺功得加强,煺也有力,耐性更好,肺活量超人,惊人抗病力-
病情分析:
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.
指导意见:
还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
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