晚上睡觉室友说我睡觉的时候会哼

病情分析：
中医认为心藏神，如果心经郁热，心热会影响心藏神的功能，到最后心不藏神，所以睡眠质量不佳，用中药清热就可以调理。

指导意见：
可选用中成药牛黄清心丸配用黄连上清片调理，清心泄火退热，服药期间禁食辛辣生冷食品。

病情分析：
您好，请问您这种情况经常出现吗？影响白天的精神状态吗？

指导意见：
您好，有可能是做梦时出现的，只要您没有什么不舒服，都不需要太担心，避免给自己压力。