夏天了我手脚还是怕冷

病情分析：
您好，出现您说的情况，考虑是肾阳虚的可能性较大。应该进行调理。

指导意见：
建议您看中医科，仔细辨证后，应用中药汤药进行调理，效果比较可靠。平时注意生活规律。

病情分析：
你好，你的情况看属于是阳虚外寒症状，这个见于寒性体质，身体虚弱，不经常的活动，气血有亏虚等人群

指导意见：
这个一是平时要多体育活动，另外就是日常饮用一下温阳的药品类，运动升阳，是最好的方式，每天坚持30分钟以上的运动可以改善。