睡眠不好怕见人易燥/易怒健忘吃吃过许多精神药物总好

病情分析：
看你这个情况是一个精精神主要是一个心理因素所引起的，这种。

指导意见：
建议平时的时候多与人沟通，都去户外活动，大家要体育锻炼能好一些。看看能不能好一些。

病情分析：
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

指导意见：
您可以尝试以下几种方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。

病情分析：
从中医角度讲，多考虑是肝火郁结引起的，伴有睡眠不好、烦躁等症状。

指导意见：
建议您通过血常规、脑电图等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。