怎么样预防前列腺炎

病情分析：
前列腺炎一般都是前列腺长期充血引起的，要保持良好的生活习惯，不要吃刺激性食物。避免着凉，不要大量饮酒。不要熬夜。保持规律的性生活，不要有手淫的习惯。多参加户外运动一般就没问题。

病情分析：
戒掉手淫禁食辛辣刺激食物，避免久坐熬夜，减少做爱次数。

指导意见：
只要没有手淫，做爱次数能够控制，经常清洗会阴部，就不会出现前列腺炎的，不节制就容易出现。

病情分析：
你好，前列腺炎与自身体质，长期久坐缺乏运动，病菌感染等因素有关系。

指导意见：
目前，要保持前列腺的健康，就要有良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，避免久坐，多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好，可以从以下几点来预防的：多饮水，不憋尿，节制性生活，多多放松，洗温水澡，保持清洁，防止受寒，避免摩擦，调节生活，应尽量不饮酒，少吃辣椒，生姜等辛辣刺激性强的食品。